投球理論

投球理論

【まとめ】プライオボールのおすすめドリル7選

先日の記事でドライブライン(Driveline Baseball)について紹介させていただきましたが、本日はそのドライブラインのトレーニングの代名詞でもあるプライオボール(PlyoCare Balls)のおすすめドリルを紹介します!なお、...
投球理論

球速の方程式!球を速く投げるために必要な要素は?

球速の方程式 ボールを速く投げたいというのは、野球選手なら誰もが思うことですよね。では、ピッチャーが投げる球の速さはどのような方程式で表されると思いますか?結論からお話しますが、このブログでは、 筋力 × 可動域 × フォーム...
タイトルとURLをコピーしました